Hatha  Yoga  

Para trabalhar o corpo físico, mental, emocional e energético.

Bem-vindo ao site de Shanta's Yoga&Terapias. 

Esperamos que você goste de navegar em nosso site e encontre muitas informações úteis.

Quer seu objetivo seja tonificar o corpo ou lidar com ansiedade e o estresse, quer seja eliminar bloqueios e padrões repetitivos em qualquer área da vida, o Shanta's Yoga&Terapias tem algo para você. Minha paixão é a saúde, meu objetivo é ser sua fonte de vitalidade e bem-estar geral.

Studio Shanta's e Terapias

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Espaço aconchegante, grupos pequenos. Cada aluno tem a atenção da instrutora.

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Granja Viana - Cotia

 

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YOGA GENTIL

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Grupo pequeno, aulas com o auxílio de uma cadeira.

YIN YOGA

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